2.术前准备：传统的结直肠手术要求术前2-3天流质饮食，并口服泻药或清洁灌肠；术前12h甚至更长时间的禁饮食，以防止术中麻醉误吸。这些措施导致病人出现不同程度的脱水、电解质紊乱、营养障碍和胰岛素抵抗，以及由此而不得不进行术中及术后大量补液从而加重组织水肿，都会严重妨碍胃肠功能恢复。ERAS提倡术前正常饮食，鼓励病人术前2h服用碳水化合物饮品，不但可以减少病人术前的饥渴、焦虑，还可以显著降低胰岛素抵抗，改善负氮平衡6。近年的大宗多中心研究进一步证实了早期的荟萃分析结果：择期结直肠手术前肠道准备并不能使病人受益，甚至有研究表明常规的肠道准备反而增加左侧结肠手术并发症发生率。
3.麻醉方法的优化及术后无痛处理：在全麻时提倡使用起效快、作用时间短的麻醉剂如七氟醚、瑞芬太尼等，从而有利于病人在麻醉后快速清醒以便早期下床活动。尽管目前尚无证据表明硬膜外麻醉较全麻更有利于术后康复，但硬膜外麻醉的优势不容忽视：不仅可以镇痛，而且可以阻断交感神经的传入，减少手术应激，有利于肠动力恢复。硬膜外置管应该在中胸段（T7/T8）才能达到阻断交感神经的目的。同时，利用硬膜外导管进行术后镇痛也是最佳的选择。术后无痛处理是ERAS计划中的重要环节，有利于早期下床活动，是早期胃肠内营养和减少手术应激的需要。最佳的方法就是自控式硬膜外镇痛泵配合口服非甾体类镇痛药物，可以最大限度地减少镇痛药物对胃肠动力恢复的不良影响。阿片类镇痛剂可引起恶心、呕吐，且不利于胃肠道功能的恢复，围手术期均应尽量少用。
4 .手术切口及手术方式选择：略。
5 .术中保温：麻醉药导致体温中枢调节异常、伤口暴露、大量输液、环境温度过低，以及冷水冲洗腹腔等均可造成热量散失，且肌松剂抑制肌肉收缩减少了机体热量的产生，故术中低体温十分常见。低体温同样增加机体的应激反应，并且带来免疫力下降、凝血功能障碍、增加心肺并发症的危险等。术后体温恢复正常耗费机体大量的能量，增加了负氮平衡的几率。因此，ERAS提倡术中保温。可采用的措施包括：提高室温、使用保温毯以防止机体热量散失，静脉输液应加温处理，腹腔冲洗液应采用接近体温的液体。
6．围手术期输液管理：传统上，术中及术后都存在大量补液的倾向，这与术前清洁灌肠和服用泻剂导致体液丢失、麻醉的低血压反应等因素有关。手术日输液量往往在3.5L~7L不等，术后2~4日内每天的输液量也在3L左右，其结果是病人体重增加3~6kg。研究表明大量的液体潴留不但加重心脏负荷，还导致组织和胃肠黏膜水肿，严重影响胃肠功能恢复，加重组织缺氧，影响伤口及吻合口愈合，延长病人住院时间。ERAS不需要彻底的肠道准备，而且提倡术前饮食和糖负荷，基本不存在体液丢失，所以提倡限制性输液以利于康复。
7.各种管道的留置与处理：鼻胃管的安置可增加发热、肺不张以及肺炎的发生率。多种心的荟萃分析研究已经证明：不进行胃肠减压的病人术后胃肠功能恢复反而加快！没有研究证明择期结直肠手术安置鼻胃管是合理的，除非是为了排空胃的积气。腹腔镜手术时安置胃管还会增加食管反流的机会。ERAS不提倡安置胃管，如果安置了胃管，应该在麻醉清醒前拔除。ERAS提倡早期拔除导尿管，特别是结肠手术不应该超过24h。但对于低位直肠手术，仍应该保留3~4d。新近的研究发现耻骨上膀胱造瘘术较留置导尿管更容易被病人接受，且具有较少的并发症，但这一理念尚未得到广泛的应用和支持。ERAS同样不提倡留置腹腔引流管，因为研究认为腹腔引流并不能降低吻合口漏的发生率与严重程度，但有关引流的留置问题仍然存在较多争议，出于安全考虑，在目前的情况下，建议应视术中情况和自身经验决定。
8.术后护理及营养支持：术后护理强调鼓励患者早期下床活动，当然这是建立在绝对有效的术后止痛基础上的。ERAS建议手术当天离床活动2h，之后每天应不少于6h直至出院。引流管、尿管等会阻碍病人活动，因此尽可能早拔除。制定护理计划与康复计划也是必要的。结直肠术后应禁饮食5~7天，即使肛门已经排气，胃肠功能已经恢复，相当多的医生出于安全，仍然会让病人禁食直至对吻合口愈合放心。此期间机体所需营养通过静脉支持。这样,病人要恢复到术前营养状态常需要较长的时间。在上述的ERAS原则实施的基础上，病人往往可以耐受早期经口饮食。术后早期全营养肠内进食可最大程度上减轻胰岛素抵抗和氮丢失，并可形成正氮平衡，有利于增强机体免疫力，防止肠道菌群失调和移位，最终加快机体康复。荟萃分析研究发现早期经口饮食并不增加吻合口漏的发生率。
9. 出院标准：ERAS大大缩短病人的住院日是建立在统一的出院标准上的，即：镇痛药物效果良好；进食半流质饮食；无需静脉输液；可自由活动。出院后短期的随访计划是必须的，特别是如果住院时间降低到3天左右时，再入院率大约是10%以上，极少数可能发生吻合口漏，因此出院后48h内应电话随访指导，7-10天内应门诊随访。
